La NeuroRéflexivité est inspirée par 2 évolutions majeures de la Science:

• Les neurosciences, depuis les années 60’ grâce à l’EEG (Electro-EncéphaloGramme), l’informatique et l’IRM (Imagerie par Résonnance Magnétique), ont permis un bond en avant de l’analyse du fonctionnement du cerveau et du système nerveux levant le voile sur ses réactions face aux enjeux, les différents systèmes de la pensée, la frontière entre la Conscience et l’Inconscient, ses capacités de réflexivité et ses mécanismes d’apprentissage (la plasticité neuronale).
• L’épigénétique (qui s’est développée dans les années 90′ après la découverte du séquençage de l’ADN dans les années 70‘) a mis en évidence que les cellules d’un individu gardaient en mémoire les Evènements significatifs subis au cours de son Existence, en modifiant l’expression de ses gènes pour lui même et sur plusieurs générations. Cette mémoire est heureusement cependant réversible ouvrant ainsi la voie à une médecine integrative traitant le corps et l’esprit dans un souci de meilleure efficacité des traitements médicaux conventionnels.

La psychologie a bénéficié d’un essor extraordinaire au cours du 20eme siècle. Cette science de l’étude des comportements humains et des processus mentaux  a vu éclore de nombreuses écoles et pratiques. La NeuroRéflexivité s’appuie principalement sur:

• la place centrale de l’émotion comme outil de connaissance de soi et d’accès à notre univers inconscient.
• la psychologie cognitive et comportementale, dont l’efficacité des thérapies qui en sont issues est scientifiquement démontrée et permettent à tout un chacun de bénéficier d’une méthode pragmatique pour comprendre les liens entre ses croyances, ses émotions et ses comportements, et de suivre de façon autonome ses progrès individuels.

Dans sa démarche transversale, la NeuroRéflexivité s’appuie aussi sur des pratiques expérientielles connexes reconnues, pour s’entrainer à intégrer les connaissances acquises et adopter les nouveaux comportements. Parce que comprendre ne suffit pas. C’est la pratique et la répétition de l’expérience qui nous permettront d’incarner nos nouveaux acquis, nous mettant ainsi résolument sur la voie du Bien Être:

• la Communication Consciente, à travers la Communication NonViolente qui peut être utilisée au jour le jour dans nos échanges et sur nos smartphones pour mettre en pratique l’acceptation de ses émotions, et l’expression de ses besoins pour savoir demander de l’aide de façon responsable et trouver des solutions collaboratives créatives et écologiques aux enjeux de l’Existence.
• la Programmation Neuro Linguistique, et ses nombreux outils qui permettent de s’entrainer quotidiennement à ancrer en soi de nouvelles valeurs et croyances plus écologiques, qui sont des ressources essentielles sur notre chemin du Bien Être.

Les sagesses millénaires nous apportent des solutions empiriques venant compléter dans une recherche d’unité notre connaissance scientifique. Albert Einstein parlait souvent de « cette éternelle confrontation entre les deux composantes de notre savoir… :  empirisme et raison ».

Comme exemple parfait de cette collaboration entre le monde de l’expérience et celui de la science, le cycle d’apprentissage NeuroReflexivity propose de s’initier à la méditation de pleine conscience. Issue de la sagesse millénaire bouddhiste, élaguée de toute référence religieuse pour ne conserver que les techniques attentionnelles, elle est maintenant utilisée dans le domaine médical occidental et bénéficie de nombreuses études scientifiques démontrant ses effets significatifs dans de nombreuses indications.