Comprendre ce qui se passe en vous
Des articles écrits par le collectif NeuroReflexivity sur le fonctionnement du mental et ce qu’on peut en faire au quotidien. Ils partent de situations concrètes, celles que vous reconnaîtrez, et s’appuient sur ce que disent les neurosciences, la psychologie, la méditation, la CNV, les TCC et la PNL.
Ils suivent les trois mouvements de la NeuroRéflexivité : ressentir ce qui se passe, raisonner sur ce qui le produit, s’adapter pour faire autrement.
Par où commencer
Chaque catégorie correspond à un mouvement de l’apprentissage, et aux disciplines qui l’éclairent.
Ressentir
Les émotions, les sensations, l’attention. Ce qui se passe en vous et ce que cela vous dit, avant même d’y avoir réfléchi.
Émotions · MéditationRaisonner
Le fonctionnement du cerveau, la formation des pensées, les schémas qui se répètent. Comprendre un mécanisme, c’est pouvoir le modifier.
Neurosciences · TCCS'adapter
Les relations, la communication, les nouvelles façons de faire. Le passage à la pratique, et ce qui le rend durable.
CNV · PNLÀ la une
Le dernier article publié, ou celui que le collectif met en avant.
Qu’est-ce qu’une relation écologique ?
Appliqué aux relations humaines, l’adjectif écologique exprime une relation qui respecte autrui mais aussi soi-même, pour protéger la Vie.
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Raisonner Qu’est-ce qu’une approche transversale ?
Une approche transversale aborde un sujet complexe en puisant des solutions dans plusieurs disciplines de domaines différents et en les coordonnant.
Raisonner Qu’est-ce que la NeuroRéflexivité ?
La NeuroRéflexivité est la capacité qui permet d’observer le fonctionnement de son mental, de transformer ses réactions, et d’incarner de nouvelles façons d’être.
Le vocabulaire de la méthode
Les notions qui reviennent dans les articles, définies une fois pour toutes.
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Les formats courts, les coulisses et les prises de parole des experts.
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Les articles expliquent les mécanismes. Les MasterClass NeuroReflexivity vous les font travailler, étape par étape, avec le collectif.